补铁能吃维生素c吗
若安好维生素：补铁能吃维生素c吗
是的，补铁时可以同时补充维生素c。维生素c有助于提高铁的吸收率，因为它是身体内一种重要的抗氧化剂，能够帮助还原三价铁（fe3+）为二价铁（fe2+），使得铁更容易被人体吸收。因此，当你在补铁时，比如通过食物或铁剂补充，搭配一些富含维生素c的食物或维生素c片，可以提高铁的利用率。但是，如果你有特殊情况，如胃肠道疾病或者正在进行特定治疗，请先咨询医生再进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**粉
维生素套餐：瓶+1瓶【4瓶】-德国双心男士复合维生素B族多维辅酶钙镁锌 男性活力专研
维生素测评：这个分量吃的很久了，相信牌子货，过年物流也很快
维生素买家：丨**丨
维生素套餐：薄荷味40g*4瓶-【晁然直播间】OLLY女性复合维生素软糖多维营养进口女士70粒
维生素测评：第二次购买了，还不错
维生素买家：小**5
维生素套餐：绿色-gnc男士女士营养包复合维生素营养品30/40/50岁+健安喜
维生素测评：好吃，小朋友很爱吃，期待效果，吃起来不费劲蓝莓口味
维生素买家：姚**朋
维生素套餐：2盒原品【正品保证】包邮-Swisse斯维诗女士复合维生素综合营养片+蔓越莓精华胶囊
维生素测评：液体是淡黄色油状的，可是外皮是粉红色的，不是透明的吗
维生素买家：w**i
维生素套餐：【维生素C咀嚼片4瓶装】-年货礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：吃起来微微有点苦，坚持一段时间看看
浏览“补铁能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃天然维生素e有什么好处
下一篇：九合维生素儿童能吃吗
联系方式
微信：youhuisou
