维生素a和维生素d3的作用及功能
若安好维生素：维生素a和维生素d3的作用及功能
维生素a和维生素d3都是非常重要的营养素，它们在人体内发挥着不同的作用。
若安好维生素：维生素a和维生素d3的作用及功能一、 维生素a：
- 视觉功能：维生素a是视网膜中视紫红质的成分，对于维持良好的视力至关重要。缺乏维生素a会导致夜盲症。
- 免疫系统：维生素a有助于增强免疫系统，抵抗感染。
- 皮肤健康：它对皮肤细胞的生长和修复有重要作用，缺乏可能导致皮肤干燥、角质化和易感染。
- 呼吸道健康：维生素a对于呼吸道黏膜的健康也非常重要，可以预防呼吸道感染。
若安好维生素：维生素a和维生素d3的作用及功能二、 维生素d3（胆固醇类维生素）：
- 骨骼健康：维生素d3是骨骼发育和维护的关键，它帮助身体吸收钙和磷，从而促进骨骼形成和强化。
- 肌肉功能：维生素d3也有助于神经肌肉传递，保持肌肉正常功能。
- 免疫调节：适量的维生素d3可以增强免疫系统，减少感染风险。
- 心血管健康：研究显示，维生素d3可能对心血管健康有益，有助于降低血压和预防心脏病。
需要注意的是，虽然维生素a和d3对健康很重要，但过量摄入也可能有害，因此应根据推荐的每日摄入量合理摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素b6瓶-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：维生素质量很好，口味不错。
维生素买家：佳**8
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：吃了有一段时间了，眼睛没有之前那么酸胀了，确实感觉是有效果的，眼睛会舒服很多，现在学习工作真的挺累眼睛，真的需要这样的产品，还会继续购买的
维生素买家：j**6
维生素套餐：褐色-45粒+45粒 养生堂维生素K2软胶囊骨质疏松骨密度成人中老年共90粒
维生素测评：包装不错，扫码查验过是正品，期待效果。
维生素买家：m**9
维生素套餐：100mg*0粒x5盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：方便，不用跑去药店买了
维生素买家：y**7
维生素套餐：1.0g*12片x5盒【到手60片】成人儿童都能用-买1送1优萃美牌钙维生素D软胶囊1.2g*200粒中老成人身体补钙
维生素测评：没啥效果物流很快好评
浏览“维生素a和维生素d3的作用及功能”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：安普生邦利维生素e
下一篇：100升水放多少维生素b6
