橙子补充维生素d吗
若安好维生素：橙子补充维生素d吗
橙子本身并不含有大量的维生素d，维生素d主要来源于日光照射皮肤产生、某些鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油和强化的牛奶或谷类食品等。虽然橙子含有维生素c，这是一种水溶性维生素，对皮肤和免疫系统有益，但它并不是维生素d的主要来源。如果你需要补充维生素d，建议通过日常饮食中摄入富含维生素d的食物，或者在医生的指导下进行适当的阳光照射。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-伊美莱婴儿维生素原B5舒缓凝露新生宝宝儿童保湿面霜护肤品身体乳
维生素测评：货已收到，完好无损。用后复评。谢！
维生素买家：t**1
维生素套餐：女士 160片 1盒-26.3美国ESTHELIV研生之力小紫弹皮肤胶囊PQQ胶原蛋白肽维生素VE
维生素测评：银善存收到，很好。
维生素买家：t**0
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤玫瑰果精华维生素C 60粒*2
维生素测评：物美价廉，客服樱桃服务很好，值得购买。
维生素买家：a**n
维生素套餐：400粒（礼盒可积分）-Herbsense贺柏圣姜黄素暖宫片月经片维生素B6当归女私处卵巢保养
维生素测评：还不错，家人一直回购
维生素买家：c**6
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-vitafusion生物素biotin养发软糖维生素修复蓬发糖100粒
维生素测评：我一般都是运动前半个小时吃的，耐力和体力比以前好很多，现在运动越来越有劲了，就算加大训练强度，第二天也没有酸痛感，加油干就完了。
浏览“橙子补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了海鲜可以吃维生素c片吗
下一篇：维生素普通人都可以吃吗
联系方式
微信：youhuisou
