吃了海鲜可以吃维生素c片吗
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c片吗
通常情况下，吃海鲜后是可以同时服用维生素c片的。维生素c（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。海鲜中含有一些铜、锌等矿物质，而维生素c可以帮助减少这些矿物质对胃肠道的不良影响，并且两者之间没有明显的相互作用。
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c片吗第 1 部分
然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保维生素c的摄入量适合你个人的情况。例如，某些抗生素可能会影响维生素c的吸收，或者某些海鲜可能会与某些药物产生交互作用。
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