吃了苹果还可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗
当然可以。苹果本身含有丰富的维生素c，每100克新鲜苹果大约含有4.6毫克的维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，人体无法储存，需要每天通过饮食摄入。所以，吃了苹果后，你仍然可以补充其他含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，以满足身体对维生素c的需求。同时，维生素c片剂或者口服液也是常见的补充方式，但最好在医生或营养师的建议下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：煜**枫
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-美国乐力钙片中老年人补钙正品官方旗舰店成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：质量很好，和描述的一样给力，之前在快手上买，发现这家比他便宜好多，虽然临期，不影响效果，而且都可以吃没，实惠多了，满意的一次购物，会再来光顾的，赞赞赞
维生素买家：s**0
维生素套餐：女士钙片0粒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：没收到货，没法评价
维生素买家：怪**妹
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-买一送一白云山东方钙片成人中老年人碳酸钙维生素d腰腿酸疼120片
维生素测评：一直在吃这款
维生素买家：s**0
维生素套餐：【共7件】青橘味45g*6瓶+含赠品1件-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：经常买的，比店里便宜，好评
维生素买家：5**米
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁】实发60粒*1盒-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：和药店买的一样，很满意，还会再来回购
浏览“吃了苹果还可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c早上吃会变白吗
下一篇：爱及恩千恩健钙维生素d咀嚼片
联系方式
微信：youhuisou
