维生素e排名前十水果
若安好维生素：维生素e排名前十水果
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果和种子中。虽然水果中的维生素e含量通常不如坚果和种子高，但以下是一些富含维生素e的水果，按照含量从高到低排列：
若安好维生素：维生素e排名前十水果一、 **杏**：杏是维生素e的一个良好来源，尤其是甜杏。
若安好维生素：维生素e排名前十水果二、 **鳄梨（牛油果）**：虽然严格来说，鳄梨是水果的一种，但因其营养丰富，常被归类为蔬菜。它含有丰富的维生素e。
若安好维生素：维生素e排名前十水果三、 **芒果**：芒果含有一定量的维生素e。
若安好维生素：维生素e排名前十水果四、 **樱桃**：樱桃虽然维生素e含量不高，但仍然包含一些。
若安好维生素：维生素e排名前十水果五、 **猕猴桃**：猕猴桃虽然维生素c含量较高，但也有一定量的维生素e。
若安好维生素：维生素e排名前十水果六、 **葡萄柚**：葡萄柚含有一定的维生素e。
若安好维生素：维生素e排名前十水果七、 **苹果**：苹果虽然维生素e含量较低，但适量食用对身体有益。
若安好维生素：维生素e排名前十水果八、 **橙子**：橙子也含有少量的维生素e。
若安好维生素：维生素e排名前十水果九、 **柠檬**：柠檬虽然酸，但也含有微量的维生素e。
10. **菠萝**：菠萝含有一定量的维生素e。
请注意，这些水果的维生素e含量与新鲜度、品种以及加工方式有关，且与其他食物相比，其含量相对较低。如果你需要补充维生素e，坚果和种子如杏仁、榛子、葵花籽等可能是更好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**4
维生素套餐：60片【约1月用量】-200粒汤臣倍健液体钙软胶囊男女补钙维生素DK钙片正品中老年
维生素测评：不错很好！
维生素买家：v**聪
维生素套餐：400单位*24粒x1盒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素D片孕妇成人青少年柠檬酸钙片
维生素测评：味道跟药店买的一样，价格很划算，有需要还会回购
维生素买家：快**又
维生素套餐：28片x盒-Ostelin奥斯特林成人维生素VD3钙片孕妇中老年补钙澳洲250粒
维生素测评：不错吧。还行
维生素买家：t**9
维生素套餐：5mg*84片x2盒-120粒汤臣倍健vc片维生素C咀嚼片营养补充成人早男女非泡腾片
维生素测评：补锌效果蛮好，也不是很贵，值得购买。快递也给力，比在实体店买便宜些。日期也不错，包装完整。等使用一段时间后看下效果怎么样。
维生素买家：想**散
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【10瓶600片】-Swisse斯维诗养肺成人复合维生素片草本男性女士呼吸片进口正品
维生素测评：咀嚼片收到了，看着很不错，希望能有效果
浏览“维生素e排名前十水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素缺乏症的表现
下一篇：女人吃什么补维生素快
