白头发和维生素b有关吗
若安好维生素：白头发和维生素b有关吗
白发的形成与多种因素有关，其中包括遗传、年龄、压力、营养状况等。维生素b族对头发健康有一定的影响，特别是维生素b12（又称为钴胺素）和叶酸（维生素b9），它们对于红细胞生成和dna合成至关重要，而这些过程对头发生长和色素沉着都有作用。
若安好维生素：白头发和维生素b有关吗第 1 部分
缺乏维生素b12和叶酸可能导致贫血，影响头发的健康，可能会加速白发的出现。然而，白发的产生并非仅仅因为缺乏某一种维生素，而是多因素的结果。如果担心自己的白发病因，建议咨询医生或营养师，进行全面的营养评估和可能的补充治疗。
若安好维生素：白头发和维生素b有关吗第 2 部分
保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁、锌、铜、维生素d和b群等营养素，有助于头发的健康和延缓白发的进程。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，也有助于头发的正常生长。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【80片1瓶】善存男士多维片-俱能维生素C泡腾片维C泡腾泡片VC片成人儿童维他命固体饮料正品
维生素测评：买给女朋友的，反馈还可以，有活动的时候可以买点囤着。
维生素买家：g**7
维生素套餐：片剂-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：快递物流：发货很快，包装也很好，送货太及时了。 服用频次：每天一次。 服用效果：感觉不错，每天坚持吃，吃了一个月，能够感觉到精力变好了，感觉疲劳程度有改善，还会继续吃，希望坚持下去效果能明显一点。
维生素买家：w**g
维生素套餐：400粒礼盒装-南京同仁堂维生素B族多种复合维生素B1B2B6B12男女士补钙中老年
维生素测评：性价比高，比实体店便宜很多。很好，颜值也高，希望补钙有效果，可以放心够买。
维生素买家：卖**5
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-优子星牛初乳VD钙咀嚼片儿童成年人牛初乳免疫球蛋白维生素D补钙
维生素测评：价格公道，孩子一直吃这个钙片，感谢柠檬客服的介绍，以后还会继续购买的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-俱能维生素C泡腾片甜橙草莓多口味水果味维他命成人儿童都能喝
维生素测评：这个钙片味道还不错，老爸挺爱吃的，效果也挺好
浏览“白头发和维生素b有关吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：各种维生素都是补什么的
下一篇：哪种食物可以补充维生素氨基酸
