老年人补钙吃维生素d
若安好维生素：老年人补钙吃维生素d
是的，老年人补钙时通常会同时补充维生素d。维生素d有助于身体吸收和利用钙，从而维持骨骼健康。它对于预防骨质疏松症非常重要，因为随着年龄的增长，人体对钙的需求量可能会增加，而钙的吸收能力却可能会下降。
若安好维生素：老年人补钙吃维生素d第 1 部分
建议老年人在医生或营养师的指导下，选择适合自己的钙和维生素d补充剂。一般来说，钙的推荐摄入量为每天1000-1200毫克，维生素d的推荐摄入量为每天800-1600国际单位（iu），但具体剂量还需根据个人情况调整。同时，除了补充剂，日常饮食中也要注意摄取富含钙和维生素d的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋和蘑菇等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**4
维生素套餐：无糖维C【雪碧味】150克约18颗-朗迪钙维生素D维生素K软胶囊DK液体钙补钙成人中老年200粒碳酸钙
维生素测评：可以还可以的还是值得推荐购买哈哈哈哈哈哈哈
维生素买家：y**k
维生素套餐：2件-汤臣倍健钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女
维生素测评：天猫超市隔天到，送货上门，太赞了
维生素买家：t**9
维生素套餐：15gx5盒-jamieson健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素测评：发货很快，包装的很好，价格也特别实惠，还有这么多功效也是不错了，值得购买非常漂亮，做工精细，颜值担当，非常方便，喜欢的朋友可以下手！跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用，开心很精致，质量非常好，很满意的一次购物。谢谢店家！
维生素买家：t**2
维生素套餐：单瓶装（1瓶维B）-迪巧成人补钙片中老年孕妇维生素D3K2碳酸钙男女性正品
维生素测评：感觉还不错，皮肤也没那么出油了，头皮也缓解了很多，不知是不是心里作用，但整体感觉还不错，价格也很实惠，一定会回购的
维生素买家：t**3
维生素套餐：4瓶钙共800粒-美国Kirkland 柯克兰成人每日复合维生素多种综合矿物质 500粒
维生素测评：很好，物流很快，东西很给力，性价比很高！
浏览“老年人补钙吃维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：变白维生素c维生素e
下一篇：维生素e为啥能内服外用
