什么情况下要补维生素d
若安好维生素：什么情况下要补维生素d
维生素d对维持人体健康非常重要，主要负责帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼生长和维护骨骼健康。以下是一些情况下可能需要补充维生素d的情况：
若安好维生素：什么情况下要补维生素d一、 日照不足：居住在纬度较高、阳光照射不足的地方，或者室内活动较多，缺乏户外活动的人群，可能无法通过皮肤合成足够的维生素d。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d二、 老年人：随着年龄的增长，皮肤对紫外线的敏感度下降，合成维生素d的能力减弱。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d三、 母乳喂养或配方奶喂养的婴儿：母乳和配方奶中的维生素d含量较低，可能不足以满足婴儿的需求。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d四、 长期素食者：某些食物（如植物性食品）中维生素d含量低，全素饮食者可能需要额外补充。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d五、 患有某些疾病：如肝病、肾病、胃肠疾病等可能影响维生素d的吸收利用。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d六、 暴露于阳光时间短：例如冬季或者阴雨天，或者使用防晒霜遮挡阳光的人。
若安好维生素：什么情况下要补维生素d七、 医生建议：如果你的血液检测结果显示维生素d水平过低（低于20 ng/ml），医生可能会建议你补充。
如果你觉得自己可能需要补充维生素d，最好先咨询医生或营养师，根据个人情况确定是否需要以及补充的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**5
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊200粒-泰国diycaki新款维生素c咀嚼片成人儿童孕妇vc片维生素vc1000粒装
维生素测评：先好评，还未用，如果有效果会再来
维生素买家：痴**换
维生素套餐：一：钙D1瓶（200粒）-葵花药业多种维生素软糖维生素c烟酰胺叶酸儿童成人孕妇30粒/瓶
维生素测评：吃着挺好，吃了几天，腿不疼了。看来我是真缺钙了啊
维生素买家：a**2
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-21金维他男士复合维生素多种维生素矿物质男性钙片成人
维生素测评：性价比高，见效明显，无副作用，之前买他家维生素B不错，又来回购的
维生素买家：丿**丿
维生素套餐：【拍更划算】男士多维运动耐力营养片0片1瓶-vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性男士女维软糖好气色18+
维生素测评：一直在汤臣倍健买，这次趁活动囤了点货，可惜健身房都关门了，蛋白粉估计得明年开始用了～
维生素买家：姚**0
维生素套餐：推荐买瓶【蓝友瓶 45片】-FANCL男女性20-60岁女复合维生素铁锌综合每日营养包VB保健品进口
维生素测评：我以为买的三瓶了，结果是一瓶的，太贵 不划算
浏览“什么情况下要补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙加维生素d咀嚼片多少钱一瓶
下一篇：促钙吸收的维生素d是哪一种
