长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗
维生素c泡腾片是一种补充维生素c的便捷方式，适量摄入是有益的。维生素c对人体有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，过量摄入也可能带来一些问题：
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗一、 胃肠道不适：大量或频繁服用可能导致胃部不适，如胃灼热、腹泻等。
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗二、 磷酸盐过多：泡腾片通常含有磷酸盐，长期大量摄入可能增加肾脏负担，尤其对于肾功能不全的人群。
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗三、 牙齿敏感：高剂量的维生素c可能会导致牙齿敏感。
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗四、 与药物相互作用：某些药物可能会影响维生素c的吸收和利用，具体需咨询医生。
建议每日维生素c的摄入量以推荐摄入量为准，成年人为75-90毫克/天，不要超过1000毫克/天。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好在医生指导下使用。如果长期感觉不适，应立即停止并咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幻**城
维生素套餐：单盒装-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：一般，说送一瓶21片的，也没送
维生素买家：柠**喝
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-【双瓶装】研生之力美国营养维生素b族PQQ细胞能量燃粒瓶B6B12
维生素测评：阿胶补血口服液效果不错，口感也很好，已经喝过一段时间了，放心买就是
维生素买家：我**里
维生素套餐：【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶-【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC
维生素测评：挺好的，目前没问题，给家里老人买的
维生素买家：龙**杨
维生素套餐：90片 x 2盒-三九复合B族维生素多种复合维生素b族片正品VC成人综合维生素B12
维生素测评：给亲戚买的，不错。
维生素买家：恒**码
维生素套餐：【初露锋芒】瓶装（周期装）-【自营】Stada维生素维b12甲钴胺vb族维生素b12提神醒脑口服液
维生素测评：还好吧，还有一年的保质期，24个月，习惯性好评。
浏览“长期吃维生素c泡腾片对身体有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人需要补充的维生素
下一篇：b族维生素片管什么用
