1000毫克维生素c会和虾作用吗
若安好维生素：1000毫克维生素c会和虾作用吗
维生素c（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，它在体内有多种重要的生理功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤等。虾本身含有较高的矿物质如锌、硒和碘，以及一些蛋白质。
若安好维生素：1000毫克维生素c会和虾作用吗第 1 部分
理论上，同时摄入维生素c和虾并不会产生明显的不良反应。维生素c可以帮助提高虾肉中的铁元素的生物利用率，对于需要补铁的人来说是一个好的组合。但是，如果你对虾或者海鲜过敏，那么无论是否摄入维生素c，都应避免食用。
若安好维生素：1000毫克维生素c会和虾作用吗第 2 部分
然而，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、胃部不适等消化问题，特别是空腹大量服用。所以，建议你在饮食中保持适量，如果需要补充维生素c，可以咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-【直播推荐】Jamieson健美生维生素c天然维他命咀嚼片儿童维C
维生素测评：老公上了年纪天天喊着浑身酸，累，夫妻生活也不行了，几乎几个月也没有几次，给老公买的这个锌硒片吃了一段时间，效果还真不错，浑身也有劲了，夫妻生活也持久了，还会坚持吃。
维生素买家：付**干
维生素套餐：1盒-【现货速抢】力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素测评：还不错， 如果要嚼的话有点难以下咽
维生素买家：杨**6
维生素套餐：新包装-witsbb健敏思多维营养包敏宝婴幼儿多维复合维生素钙铁锌儿童敏宝
维生素测评：物美价廉，很好
维生素买家：吉**9
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（40片5盒）-赠36片】励全碳酸钙d3钙片72片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫vd
维生素测评：一直坚持吃，不缺钙
维生素买家：y**3
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-澳州澳佳宝Blackmores活性钙镁片维生素D3中老年成人补钙片200粒
维生素测评：最近腿一直在抽筋，可能是年龄大了，超过5岁明显感觉有点缺钙，这个钙片之前家里人有买过，补钙效果还挺好的，所以多买一些放在家里。
浏览“1000毫克维生素c会和虾作用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：感染新冠发烧可以吃维生素c
下一篇：儿童可以吃维生素e吗
