补钙和补维生素d一样吗
若安好维生素：补钙和补维生素d一样吗
补钙和补维生素d并不是完全相同的概念，但它们之间有密切的关系。
若安好维生素：补钙和补维生素d一样吗第 1 部分
钙是人体必需的矿物质，主要存在于骨骼和牙齿中，对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能至关重要。当我们摄入不足时，可能会导致骨质疏松等问题。
若安好维生素：补钙和补维生素d一样吗第 2 部分
维生素d则有助于身体吸收钙。它能促进肠道对钙的吸收，并调节钙磷代谢，防止钙沉积在血管壁上，从而维持正常的钙水平。缺乏维生素d会降低钙的吸收，可能导致骨质疏松症和骨折风险增加。
若安好维生素：补钙和补维生素d一样吗第 3 部分
因此，为了保证钙的有效吸收，补充维生素d通常是很重要的。但是，单纯补钙而不补充足够的维生素d，钙的吸收可能不理想。所以，补钙产品往往也会含有适量的维生素d，或者建议同时补充维生素d。但具体情况还需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：辞**华
维生素套餐：1盒装-买1发2盒九春堂氨糖+钙成人钙加维生素D片儿童中老年补充钙碳酸钙
维生素测评：之前买了15g的已经用完了，这次买了0g的。一直配合班赛的过氧苯甲酰凝胶使用，治疗痤疮。
维生素买家：s**3
维生素套餐：海盐柠檬味500g【散装-约288颗】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：商品分量：跟足够的量口感都不错。说不上特别喜欢那种口味。看个人！值得回购！
维生素买家：球**7
维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-北京同仁堂中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品官方旗舰店中迪巧钙片
维生素测评：晓凡客服真的是超级好，耐心又详细的解答。客服爱伦也很好，积极解决疑问。刚买，等吃了三个月，去复查了，再来追评。
维生素买家：齐**9
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-【线下同款】VIK液体钙DK维生素d3胶囊K2中老年成人男女补钙片
维生素测评：值得购买的一款，一家人吃效果好
维生素买家：j**i
维生素套餐：0粒x2盒+伊可新（一岁以上）0粒共发90粒-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评：发货很快，很满意
浏览“补钙和补维生素d一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝硬化吃什么维生素比较好
下一篇：国产维生素d哪个牌子好
