小孩补维生素c应该吃哪种
若安好维生素：小孩补维生素c应该吃哪种
小孩补充维生素c，可以选择一些含有天然维生素c的食物或者专门的儿童维生素c补充剂。以下是一些建议：
若安好维生素：小孩补维生素c应该吃哪种一、 食物选择：
- 水果：新鲜的柑橘类水果（如橙子、柚子、猕猴桃）、草莓、蓝莓、菠菜、西兰花等都是富含维生素c的。
- 蔬菜：红椒、西红柿、黄瓜、花椰菜等也是好来源。
- 果蔬汁：可以适量给孩子喝一些不添加糖分的100%纯果汁。
若安好维生素：小孩补维生素c应该吃哪种二、 补充剂选择：
- 儿童维生素c片：市场上有专门为儿童设计的维生素c咀嚼片或滴剂，成分通常比较安全，口感也比较好接受。
- 维生素c泡腾片：对于较大一点的孩子，可以选择口感好、溶解快的泡腾片。
在选择时，建议咨询儿科医生或营养师，根据孩子的年龄、体重和健康状况来确定合适的剂量。同时，保持均衡饮食，让孩子多摄入新鲜食物，是补充维生素c的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：橙**0
维生素套餐：【加量装】佳维片150片-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤维生素C玫瑰果精华20粒/袋
维生素测评：很好，很有效
维生素买家：上**1
维生素套餐：单盒特惠装【60片，小规格】-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：很满意的一次购物，下次需要会再来！
维生素买家：杨**1
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-赛金司舒牌辅酶Q10软胶囊30粒增强免疫力和抗氧化大豆磷脂维生素E
维生素测评：未吃完，还不知效果。
维生素买家：上**0
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒-N29纽西臣葡萄籽官方正品维生素c片旗舰店淡斑美白丸内服全身内调
维生素测评：已经收到，送货上门服务，收到就吃了，开始试一试，希望能有好的效果。一直吃这个牌子的大豆软磷脂，效果不错。
维生素买家：m**7
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-中奥能量整箱特价600ml*15瓶运动健身功能饮料维生素强化风味饮料
维生素测评：收到了，一个星期之后来追评
浏览“小孩补维生素c应该吃哪种”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：肌酐高能吃维生素b6吗
