橙汁可以补充维生素吗
若安好维生素：橙汁可以补充维生素吗
是的，橙汁可以补充维生素。橙子是一种富含维生素c的水果，榨成橙汁后，虽然维生素c会有一定的损失（因为维生素c容易被空气中的氧气氧化），但大部分橙汁产品在加工过程中会添加适量的维生素c以保持其营养价值。因此，饮用橙汁仍然是一个获取维生素c的好方法，特别是对于那些无法直接吃水果或者需要通过饮料形式补充营养的人群。不过，新鲜榨取的橙汁维生素c含量更高，且没有添加剂，所以如果条件允许，建议选择鲜榨橙汁。
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