儿童钙片维生素d和d3哪个好
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儿童钙片中，维生素d和维生素d3都是补充钙吸收的重要成分。维生素d可以帮助身体更好地吸收钙，而维生素d3是人体内维生素d的主要形式，它是体内合成的，也存在于一些食物和强化食品中。
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对于儿童来说，维生素d3通常更为推荐，因为它的生物利用度更高，对骨骼发育更有益。在选择儿童钙片时，建议选择含有维生素d3的产品，并且要按照产品说明或医生的建议来使用，避免过量摄入。
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同时，除了补充钙和维生素d（d3），还要注意孩子的日常饮食均衡，多晒太阳（但要注意防晒），以保证钙和维生素d的充足摄入，促进骨骼健康发育。
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