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保健品的选择应根据个人的具体需求和身体状况，最好在医生或营养师的指导下进行。以下是一些常见的维生素abc和铁锌补充剂类型：
若安好维生素：补充维生素abc和铁锌的保健品有一、 维生素c：含有维生素c的保健品常见于含有柑橘类水果提取物、猕猴桃提取物、针叶樱桃等天然来源的产品。例如，vitamin c片、维他命c泡腾片或者维生素c咀嚼片。
若安好维生素：补充维生素abc和铁锌的保健品有二、 维生素a、b群（包括b1、b2、b6、b12等多种维生素）：复合维生素b片或多种维生素胶囊是常见的选择，如centrum、善存等品牌。
若安好维生素：补充维生素abc和铁锌的保健品有三、 铁质补充剂：常见的有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等形式，如铁之缘、富马酸亚铁片等。但需要注意的是，铁质补充剂可能会影响胃肠道功能，应在饭后服用，并避免与含钙、咖啡因或抗酸药同服。
若安好维生素：补充维生素abc和铁锌的保健品有四、 锌补充剂：常见的有葡萄糖酸锌、醋酸锌等，如新元素锌、金施尔康等产品。同样，过量摄入锌也可能对健康产生影响，所以要按照推荐剂量使用。
请记住，保健品不能替代均衡饮食，尽量从食物中获取这些营养素。如有特殊需要，如孕妇、哺乳期妇女、素食者、运动员等，可能需要额外补充。在开始服用任何保健品前，最好先咨询专业人士的意见。
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