植物神经功能紊乱维生素b1吃几片
若安好维生素：植物神经功能紊乱维生素b1吃几片
维生素b1，也称为硫胺素，对于神经系统健康非常重要。然而，植物神经功能紊乱的治疗通常需要综合性的方法，包括调整生活习惯、饮食、心理疏导等，维生素b1只是其中的一种辅助补充。
若安好维生素：植物神经功能紊乱维生素b1吃几片第 1 部分
一般情况下，成年人每天推荐摄入维生素b1的量是1.2-1.5毫克（mg），超过这个范围可能会有副作用。如果你认为自己需要额外补充，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况进行个体化的建议，可能的剂量会因人而异。
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请注意，自行增补维生素b1并不能替代专业医疗建议，如果症状持续或严重，应尽快就医。
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