吃钙片要吃维生素d才能吸收吗
若安好维生素：吃钙片要吃维生素d才能吸收吗
是的，维生素d对于钙的吸收至关重要。维生素d可以帮助人体更好地摄取和利用钙，特别是在食物中摄入的钙。如果只吃钙片而不补充足够的维生素d，身体可能无法有效地吸收钙，这可能导致钙的浪费，对骨骼健康的影响可能会减小。因此，通常建议在服用钙片的同时，也要适当补充维生素d，特别是对于那些阳光照射不足、饮食中维生素d摄入较少的人群。不过，具体的剂量和补充方式最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-维生素原b5角蛋白发膜干枯补水顺滑护发素正品官方旗舰店修复柔顺
维生素测评：加班熬夜导致身体越来越差，朋友推荐我这款锌硒片，吃后后身体不虚了，陪老婆的时间也多了，工作效率也上来了，效果确实很好，超级推荐大家入手。
维生素买家：糖**子
维生素套餐：60片 x 1盒-轻上西梅果蔬汁益生元果汁饮料整箱瓶0添加蔗糖0脂维生素膳食纤维
维生素测评：不错，正品正品推荐
维生素买家：君**4
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-黄金搭档褪黑素维生素b6片安瓶改善睡眠退黑色素非安眠助眠睡眠片
维生素测评：东西确实好，之前一直是在别家买的，这次看到这家的价格划算一些就在这下单了，买回来扫码看了一下是正品，这个营养包我吃好久了，肉眼可见的皮肤变好了，细嫩了很多，看着年轻了好几岁，今年到现在也都没有感冒生病什么的，效果很好
维生素买家：z**1
维生素套餐：【前4小时】1盒送1盒氨基酸礼盒-元气森林外星人电解质水500ml荔枝海盐青柠味无糖维生素运动饮料
维生素测评：很早就收到了，一直没评价，送礼非常的不错，刚好搞活动买的，满意
维生素买家：l**9
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-雅客V9维生素夹心硬糖柠檬味水果味维生素糖果功能性糖果桶装260g
维生素测评：包装完好无损，质量很好，之前干点活就腰酸背痛的，现在好很多了，很满意的一次购物
浏览“吃钙片要吃维生素d才能吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么食物补充维生素e最好
下一篇：阿法骨化醇是维生素d吗
