桃子里有维生素c吗

若安好维生素：桃子里有维生素c吗

是的，桃子含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。每100克新鲜成熟桃子大约含有5-6毫克的维生素c，虽然含量不如柑橘类水果高，但仍然是一个不错的维生素c来源。不过，具体含量可能会因品种和成熟度有所不同。

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