每天需要补充维生素e多少
若安好维生素：每天需要补充维生素e多少
维生素e的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是常见的建议：
若安好维生素：每天需要补充维生素e多少一、 成年人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克。
若安好维生素：每天需要补充维生素e多少二、 妇女在孕期和哺乳期：增加到17毫克/天。
若安好维生素：每天需要补充维生素e多少三、 老年人（65岁以上）：可能需要更多的维生素e，但具体剂量应在医生的指导下确定。
然而，过量摄入维生素e也可能有风险，特别是对那些正在服用抗凝血药物的人，因为高剂量的维生素e可能会增加出血的风险。因此，最好遵循营养专家或医生的建议来确定个人所需的维生素e摄入量。如果你有任何疑虑，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**9
维生素套餐：100片x10盒联系客服改价7.8元盒-南京同仁堂维生素B族多种复合维生素B1B2B6B12男女士补钙中老年
维生素测评：价格实惠发货快好评
维生素买家：t**3
维生素套餐：1盒装100片-优子星牛初乳VD钙咀嚼片儿童成年人牛初乳免疫球蛋白维生素D补钙
维生素测评：一直吃这个维生素现在买也很便宜很划算
维生素买家：l**7
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-俱能维生素C泡腾片甜橙草莓多口味水果味维他命成人儿童都能喝
维生素测评：宝贝收到了非常满意，查了是正品，客服很好，送的小药盒非常棒，好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：买三发七7瓶装-德国正品进口四肢麻木磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸营养脑神经系统
维生素测评：日常必需品，这个液体钙更有利于钙的吸收，成分也是比较安全的，现在全家人都在吃，买瓶钙补补，维生素d含量很高，可以大大提高钙营养的吸收效率，果然是大品牌比较给力。
维生素买家：l**8
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：正品值得信赖
浏览“每天需要补充维生素e多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族是吞服还是嚼服
下一篇：哪些食物富含维生素d比较多
