吃了维生素c可以吃柿子吗
若安好维生素：吃了维生素c可以吃柿子吗
一般来说，维生素c和柿子是可以同时食用的。维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，而柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。不过，新鲜的柿子中含有一种名为单宁酸的物质，如果未完全成熟或者空腹食用，可能会与胃酸结合形成不易消化的沉淀物，对胃部造成不适。
若安好维生素：吃了维生素c可以吃柿子吗第 1 部分
建议你在食用柿子时选择熟透的，避免空腹食用，并且尽量和其他食物一起吃，以减少可能的不适。如果你有胃部敏感或者其他疾病，最好在饮食上咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：迷**猪
维生素套餐：【1盒】100片1瓶盒 ｜共100片-新包装 汤臣倍健天然维生素E软胶囊60粒 VE可搭配Vc 女士维生素e
维生素测评：买给妈，补充维生素
维生素买家：t**8
维生素套餐：买2送1【盒装】周期装-Jamieson健美生每日营养包女30包女士复合维生素b族生物素
维生素测评：发货很快，吃了几天，感觉效果不大
维生素买家：如**木
维生素套餐：男士维生素120粒-【0蔗糖】vitafusion升级无糖女维复合维生素女士多维软糖90粒
维生素测评：第一次买 试试吧 希望有用
维生素买家：p**p
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-新版#FANCL芳珂女士女性50代50岁综合维生素复合营养包便携随身
维生素测评：还可以 吃着有感觉
维生素买家：l**滨
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-Jamieson健美生每日营养包女40女士复合维生素女性保健品
维生素测评：回购的，有效果。
浏览“吃了维生素c可以吃柿子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：带有维生素e的食物有哪些
下一篇：什么水果含有维生素ab
联系方式
微信：youhuisou
