那些水果维生素a高
若安好维生素：那些水果维生素a高
以下是一些维生素a含量较高的水果：
若安好维生素：那些水果维生素a高一、 **胡萝卜**：虽然胡萝卜是蔬菜，但其营养价值接近水果。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素a的化合物。
若安好维生素：那些水果维生素a高二、 **甜红椒**：甜红椒含有丰富的维生素a原（即β-胡萝卜素）。
若安好维生素：那些水果维生素a高三、 **芒果**：芒果是维生素a的好来源，尤其是黄色和橙色的品种。
若安好维生素：那些水果维生素a高四、 **木瓜**：木瓜虽然口感偏甜，但含有一定量的维生素a。
若安好维生素：那些水果维生素a高五、 **杏**：杏子也是维生素a的良好来源。
若安好维生素：那些水果维生素a高六、 **葡萄柚**：葡萄柚虽然酸，但含有适量的维生素a。
若安好维生素：那些水果维生素a高七、 **菠萝**：菠萝虽然不像其他水果那样富含维生素a，但其含量也不低。
若安好维生素：那些水果维生素a高八、 **樱桃番茄**：樱桃番茄虽小，但维生素a含量较高。
请注意，虽然这些水果含有维生素a，但它们主要以β-胡萝卜素的形式存在，人体需要将其转化为维生素a。为了确保获得足够的维生素a，建议多样化饮食，并可能需要与富含维生素a的食物（如动物肝脏、牛奶和鸡蛋）结合食用。如果你有特定的营养需求或健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：光**茶
维生素套餐：复合水果-【自营】澳洲elevit爱乐维哺乳期产后维生素含DHA叶黄素钙铁锌VD
维生素测评：正规的蓝帽子应该可以放心购买，送货还是比较快的，而且这个东西应该是小剂量的。小朋友吃不错，大剂量的对小朋友说有点大了
维生素买家：t**c
维生素套餐：善存佳维片120片（120天量）-乳化鱼油猫用鱼肝油狗狗维生素缓解掉毛宠物美毛亮毛营养补充剂
维生素测评：是正品，无需质疑
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装-爪爪博士狗狗复合维生素片防掉毛维生素B宠物猫咪营养补充维生素
维生素测评：买很多次了，长期吃有效果，包装严实，很大一罐
维生素买家：黑**面
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-【礼盒】Unichi生物素小熊软糖生物素护肤维生素3瓶装teddilab
维生素测评：生完宝宝啦，这个维生素效果确实是不错的，和其他姐妹说的一样，含量丰富，好吸收，生完宝宝也没有什么不舒服的，反而看着比其他刚生完宝宝的宝妈更有精神
维生素买家：f**q
维生素套餐：青少年男复合维生素-雅客V9维生素夹心硬糖维生素糖果水果口味硬糖罐装糖果零食桶260g
维生素测评：片子比较大
浏览“那些水果维生素a高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素c最多的水果是什么
下一篇：为什么缺维生素b会发胖
