那些水果维生素a高
若安好维生素：那些水果维生素a高
以下是一些维生素a含量较高的水果：
若安好维生素：那些水果维生素a高一、 **胡萝卜**：虽然胡萝卜是蔬菜，但其营养价值接近水果。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素a的化合物。
若安好维生素：那些水果维生素a高二、 **甜红椒**：甜红椒含有丰富的维生素a原（即β-胡萝卜素）。
若安好维生素：那些水果维生素a高三、 **芒果**：芒果是维生素a的好来源，尤其是黄色和橙色的品种。
若安好维生素：那些水果维生素a高四、 **木瓜**：木瓜虽然口感偏甜，但含有一定量的维生素a。
若安好维生素：那些水果维生素a高五、 **杏**：杏子也是维生素a的良好来源。
若安好维生素：那些水果维生素a高六、 **葡萄柚**：葡萄柚虽然酸，但含有适量的维生素a。
若安好维生素：那些水果维生素a高七、 **菠萝**：菠萝虽然不像其他水果那样富含维生素a，但其含量也不低。
若安好维生素：那些水果维生素a高八、 **樱桃番茄**：樱桃番茄虽小，但维生素a含量较高。
请注意，虽然这些水果含有维生素a，但它们主要以β-胡萝卜素的形式存在，人体需要将其转化为维生素a。为了确保获得足够的维生素a，建议多样化饮食，并可能需要与富含维生素a的食物（如动物肝脏、牛奶和鸡蛋）结合食用。如果你有特定的营养需求或健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x1瓶组合套装【VB+VE+VB1+VC】-舒元康赖氨酸生长素磷酸氢钙青少年儿童学生成长高补钙补锌维生素
维生素测评：发货很快，质量不错，客服回复很及时，价格实惠
维生素买家：1**姜
维生素套餐：200粒超高含量易吸收【限时钜惠】-买1送1礼全金高钙维生素D软胶囊男女补钙片中老年成人青少年180粒
维生素测评：收到了，很大一瓶，期待效果
维生素买家：y**6
维生素套餐：12袋x7盒|到手84袋-新包装 汤臣倍健钙镁片90片 钙镁锰锌维生素D 成人中老年钙补钙片
维生素测评：物流很快，经济实惠
维生素买家：y**阳
维生素套餐：【28g*1瓶】维生素C果汁软糖*1-无限极钙锌维生素D片草莓味108g约120片4-17岁孩子儿童青少年补钙
维生素测评：很不错，口感很好，两个宝宝都喜欢吃
维生素买家：莫**6
维生素套餐：抽筋钙【瓶180粒】第瓶0元-美莱健钙加维生素D3软胶囊补钙成人钙片中老年碳酸钙女性液体钙
维生素测评：包装挺好的很有质感，物流也超级快，送货上门省事情了，吃之前看了下成分挺安全的，希望对腰疼有效果
浏览“那些水果维生素a高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素c最多的水果是什么
下一篇：为什么缺维生素b会发胖
