维生素b2是水溶性的吗
若安好维生素：维生素b2是水溶性的吗
是的，维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。这意味着它不能在体内储存过多，过量摄入会通过尿液排出体外。人体需要定期从食物中获取足够的维生素B2以维持健康。
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