山药和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：山药和维生素c能一起吃吗
山药和维生素C是可以一起食用的，两者并没有明显的相互作用，也不会产生不良反应。山药是一种营养丰富的食物，含有淀粉、膳食纤维、蛋白质、多种维生素（包括维生素C）和矿物质等，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有益。
若安好维生素：山药和维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起食用，但具体的食用量还是要根据个人的身体状况和营养需求来定。如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况，请在饮食调整前咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**0
维生素套餐：20片瓶【6瓶】-美澳健牌钙加维生素D软胶囊100粒液体钙+VD成人中老年补钙
维生素测评：先买一瓶试试好的话再来
维生素买家：j**1
维生素套餐：80片x10盒-银善存中老年女士多种复合维生素160片女性b族维生素ve
维生素测评：买来先吃看，如果好继续。习惯好评
维生素买家：为**0
维生素套餐：100mg*100片x10盒-禾博士维生素C咀嚼片*6瓶成人中老年男女维他命C含片【22年12月产
维生素测评：没问题，性价比高，家中常备
维生素买家：t**3
维生素套餐：5瓶周期装➠仅花瓶钱-善元堂维生素E软胶囊100粒 VE维E补充维生素Ee成人中老年女性女生
维生素测评：给妈妈买的，年纪大了，又经常看电视，他总说眼睛很干很痒，让她吃了一段时间了，她说效果挺好的，眼睛好受许多，没那么干痒了。
维生素买家：x**e
维生素套餐：【早C晚E套装1】VE*1瓶+VC*1瓶-世纪青青钙片维妥立钙加维生素D维生素K软胶囊药店同款老年人鱼油
维生素测评：量非常大，每天一粒效果很滋润。
浏览“山药和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕早期补充维生素d的作用
下一篇：什么牌子维生素比较好一点
