2元维生素c片每天的用量
若安好维生素：2元维生素c片每天的用量
维生素C的每日推荐摄入量根据年龄和性别有所不同。一般来说，成年女性每日建议摄入75-90毫克，成年男性为90-100毫克。但具体到2元一片的维生素C片，其每片含有的维生素C剂量没有直接提供，因此无法给出具体的使用建议。
若安好维生素：2元维生素c片每天的用量第 1 部分
建议你查看产品包装上的营养成分表或者咨询医生或药师，以了解每片维生素C片的含量，然后按照推荐的剂量服用。不要超过每日推荐摄入量，过量摄入维生素C可能会有副作用。
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