只要吃维生素c就尿频尿急
若安好维生素：只要吃维生素c就尿频尿急
维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。然而，过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，如尿频和尿急。这是因为大量的维生素C会增加肾脏的排泄负担，可能导致尿液增多，出现尿频的情况。
若安好维生素：只要吃维生素c就尿频尿急第 1 部分
如果你发现自己在服用大量维生素C后有尿频尿急的症状，可能是因为摄入量超过了身体正常需要，建议你立即停止或减少维生素C的摄入，并咨询医生。医生可能会建议你调整剂量或者进行适当的检查以确定是否有其他健康问题。
若安好维生素：只要吃维生素c就尿频尿急第 2 部分
同时，如果你只是日常饮食中适量摄取维生素C，一般不会出现这种问题，因为人体有自我调节的能力来平衡营养摄入。如果你有任何关于营养补充的疑虑，最好先咨询专业营养师或医生。
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