洋葱和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：洋葱和维生素c能一起吃吗
可以的，洋葱和维生素C是可以一起食用的。洋葱本身含有丰富的维生素C，同时也含有其他营养成分如硫化物、矿物质等。维生素C是一种水溶性维生素，不会因为与洋葱同食而被破坏。实际上，两者一起食用可能还有益处，因为维生素C可以帮助身体更好地吸收洋葱中的抗氧化物质。
若安好维生素：洋葱和维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素C补充剂，可能会建议避免与洋葱一起食用，因为过量的维生素C可能会影响铁的吸收。总的来说，正常饮食中摄入的洋葱和维生素C无需担心兼容性问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：蓝色-【香菇来了】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C液
维生素测评：第一次购买这个品牌的维生素。希望有好的体验
维生素买家：j**7
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙补钙补锌维生素儿童DHA深海鱼油
维生素测评：自从吃了这个女性钙片后膝盖好了很多，关节不疼了，没有那么难受了，这个钙片确实挺好的。
维生素买家：诗**亭
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D3
维生素测评：吃段时间再说
维生素买家：g**丶
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-【k姐推荐】jamieson健美生维生素c片天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：熬夜吃效果特好，护肝喝酒吃了戒酒效果贼好对于上学改善肤色能让皮肤透亮
维生素买家：s**1
维生素套餐：蓝色-naturewise600iu阳光蓝d3婴幼儿童宝宝维生素vd3滴剂补钙软胶囊型
维生素测评：日期到明年7月每天吃一粒可以吃的完！后期看效果继续回购！ 服用频次：1天1粒饭后 服用效果：未知，期待效果 快递物流：可以
浏览“洋葱和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b吃起来苦吗
下一篇：维生素a对皮肤的作用及功能
