两岁维生素a摄入量是多少
若安好维生素：两岁维生素a摄入量是多少
两岁的宝宝维生素A的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议，如下：
若安好维生素：两岁维生素a摄入量是多少一、 每日维生素A的总需求量：
- 男婴：400-500国际单位（IU）/日
- 女婴：400-500 IU/日
若安好维生素：两岁维生素a摄入量是多少二、 单一来源的维生素A补充：
- 不推荐在2岁以下的婴儿常规补充维生素A，除非有特定的医疗需要。
这个数值是基于预防维生素A缺乏的情况，过量摄入维生素A可能会有不良影响。因此，尽量通过食物获取足够的维生素A，比如绿色蔬菜、胡萝卜、甜红椒、肝脏等富含维生素A的食物。如果担心宝宝的营养摄入，建议咨询专业医生或营养师。
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