维生素ad对儿童的作用及功能是什么
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维生素A和D是两种对孩子生长发育至关重要的维生素，它们在儿童的健康中起着重要作用：
若安好维生素：维生素ad对儿童的作用及功能是什么一、 维生素A（Retinol）：
- 视觉发育：维生素A是维持视觉正常的关键，对于婴幼儿的眼睛发育至关重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症或视力下降。
- 免疫系统：维生素A有助于增强免疫系统，减少感染的风险。
- 皮肤和黏膜健康：对皮肤、口腔黏膜和呼吸道上皮细胞有保护作用，防止干燥和感染。
- 骨骼发育：对于骨骼的正常生长和维护骨骼健康也非常重要。
若安好维生素：维生素ad对儿童的作用及功能是什么二、 维生素D（Cholecalciferol）：
- 骨骼发育：维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼的形成和强化至关重要，尤其在儿童生长快速期，骨骼发育需要大量的钙。
- 肌肉功能：维生素D也有助于神经肌肉功能，包括肌肉收缩和放松。
- 免疫调节：适量的维生素D有助于免疫系统的正常运作，预防某些疾病。
因此，维生素AD对于儿童的成长发育、免疫力提升、骨骼健康以及眼睛保护都有重要作用。建议儿童在医生或营养师的指导下，合理摄取维生素AD，尤其是对于母乳喂养的婴儿，可能需要额外补充。
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