1岁宝宝维生素d摄入量是多少
若安好维生素：1岁宝宝维生素d摄入量是多少
1岁的宝宝维生素D的推荐摄入量是每天400-600国际单位（IU），或者10-15微克（mcg）。这个剂量通常通过日常饮食和可能的补充剂来实现。维生素D对于婴儿的骨骼健康非常重要，因为它帮助身体吸收钙质。
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然而，具体的摄入量可能会根据宝宝的个体情况（如喂养方式、生长发育状况等）而有所不同，因此最好咨询儿科医生或营养师以获取最适合您宝宝的建议。如果宝宝有阳光暴露不足的情况，医生可能会建议增加维生素D的补充。
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