红薯里面维生素b2多吗为什么
若安好维生素：红薯里面维生素b2多吗为什么
红薯含有一定的维生素B2，但并不是特别丰富。维生素B2，也称为核黄素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、肾脏、奶类和鸡蛋等，植物性食物中的含量相对较低，红薯属于植物性食物，所以其维生素B2的含量不如动物性食物。
若安好维生素：红薯里面维生素b2多吗为什么第 1 部分
红薯富含的是其他维生素和矿物质，比如膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、铁等。虽然维生素B2的含量不高，但是作为日常饮食的一部分，适量食用红薯对身体还是有益的，因为它可以帮助消化，提供能量，并且对于皮肤健康也有一定帮助。如果你需要补充维生素B2，可能需要从其他来源获取，如肉类、蛋类、全谷类等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：洋**0
维生素套餐：2件-仁和驼奶钙片儿童青少年中老年成人补d3维生素钙片正品官方好货店
维生素测评：服务态度很好，物流也很快，好评！
维生素买家：凉**客
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒+送60粒-富莱欣钙维生素D软胶囊200粒中老年孕妇儿童补钙片液体钙
维生素测评：很好，多次在这家购买了，正品。
维生素买家：h**i
维生素套餐：钙+维生素D【5瓶600片】-强中牌维生素D钙片中老年缺钙成人老年腿抽筋补钙骨质疏松
维生素测评：还行吧，就是为啥没有包装，盖子打开也没有封口呢
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙片2瓶【推荐5瓶一周期】-包邮国产安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片
维生素测评：太坑，上当了，没有食品标志！下单时以为是保健品，到手没看到标志，问客服说是食品，可瓶体上的标签连食品标志都没有！
维生素买家：维**店
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁】实发60粒*1盒-钙尔奇钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：百亿津贴买的，很划算。
浏览“红薯里面维生素b2多吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：可以白天吃维生素c吗女生
下一篇：b族维生素片那个品牌好推荐
