吃维生素c尿黄是好事还是坏事了
若安好维生素：吃维生素c尿黄是好事还是坏事了
吃维生素C后尿液变黄，这通常是正常现象，并不一定表示好坏。维生素C主要通过肾脏排出体外，当它在体内积累到一定程度时，可能会使尿液颜色加深。这是身体在正常代谢过程中的一种表现，说明你的身体正在有效地吸收和利用维生素C。
若安好维生素：吃维生素c尿黄是好事还是坏事了第 1 部分
然而，如果你没有过量摄入维生素C（一般每日推荐摄入量为60-90毫克），尿液变黄并不需要过于担心。但如果尿液颜色异常深或者持续时间较长，可能是因为过量摄入、肝肾功能问题或其他健康问题，建议咨询医生进行检查。
若安好维生素：吃维生素c尿黄是好事还是坏事了第 2 部分
总的来说，适量补充维生素C是有益健康的，但过量则可能导致不适，所以最好按照医生或营养师的建议来摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：维生素C100片*2瓶-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：有需要再来，味道酸酸甜甜的很喜欢
维生素买家：t**0
维生素套餐：高钙软糖60粒*2盒+赠玉油柑*2袋-朗迪维生素D3碳酸钙中老年孕妇儿童成人补钙咀嚼片100片
维生素测评：双十一期间的第一款战利品，满满的一箱子，商家还放在赠送了其他软糖。既能放办公室当零食吃，又能改善一下身体和眼睛，真的是太爱这个糖了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：素E软胶囊+E乳+芦荟+工具-北京同仁堂钙片补充钙维生素D维生素K女性补钙骨质腰腿疼疏松正品
维生素测评：买了好多次，好几家买都感觉差不多。
维生素买家：l**6
维生素套餐：2盒装【人工泪然不含防腐剂】-无限极牌钙片锌维生素D片巧克力味草莓儿童青少年中老年男女补钙
维生素测评：按压正常，不刺激眼睛。第一次用，希望对视力有帮助
维生素买家：胤**姑
维生素套餐：【儿童钙礼盒装】橘子味微米钙60片x4-白云山敬修堂牦牛鲨鱼软骨双骨双钙维生素D片毛牛钙片运动中老年
维生素测评：之前买过汤臣倍健的这款钙片，孕期的时候吃的，感觉效果还不错，然后给妈妈了一瓶，他说吃着效果也挺好，于是趁着做活动又买了一个礼盒，随赠礼盒的还有蒸汽眼罩，希望吃着有效果能够缓解一下缺钙的情况。
浏览“吃维生素c尿黄是好事还是坏事了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：买维生素b族还是买复合维生素b
下一篇：小孩一次性吃了好多维生素d怎么办
