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虾和维生素b6可以一起吃吗

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:86


若安好维生素:虾和维生素b6可以一起吃吗


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虾和维生素B6是可以一起食用的,而且虾本身含有丰富的蛋白质和矿物质,包括维生素B6。维生素B6(又名吡哆醇)对于人体有许多重要功能,如帮助蛋白质代谢、神经系统的正常运作等。虾作为优质的动物性食物,与维生素B6搭配可以提供全面的营养。


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若安好维生素:虾和维生素b6可以一起吃吗第 1 部分

然而,如果你有特定的健康状况或者正在服用药物,最好先咨询医生或营养师,以确保食物搭配的安全性和适宜性。


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