维c是维生素c还是维他命c

若安好维生素：维c是维生素c还是维他命c

"维C"和"维他命C"实际上指的是同一种物质，即维生素C（Vitamin C），化学名称为抗坏血酸。这是一种水溶性维生素，对人体健康有很多重要功能，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在中文中，通常简称为"维C"或"维生素C"。

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