复合维生素b片吃多了有什么坏处
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处
复合维生素B片是一种补充营养的保健品，通常包含多种B族维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。虽然它们对身体有很多益处，但如果过量摄入，可能会出现以下一些不良反应：
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处一、 胃肠道不适：过量服用可能导致胃部不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处二、 神经系统副作用：高剂量的维生素B6可能会引起神经系统问题，如手抖、头痛、失眠等。
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处三、 肝脏负担：某些B族维生素（如B2）在体内代谢会产生有害物质，过量摄入可能对肝脏造成负担。
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处四、 与药物相互作用：大量维生素B可能会干扰某些药物的吸收和效果，特别是抗凝血药物。
若安好维生素：复合维生素b片吃多了有什么坏处五、 长期过量可能导致中毒：长期过量摄入可能导致维生素B过多症，严重时可能影响神经、心脏和肾脏功能。
因此，建议按照产品说明或医生建议的剂量使用复合维生素B片，不要自行增加剂量。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**1
维生素套餐：【升级款单瓶装90片】增加骨密度-vitafusion成人维生素C软糖男士B族多种复合维生素维生素b综合
维生素测评：看着不错，服用中
维生素买家：丫**猫
维生素套餐：100片x2盒【父母同用】送爱回家-父亲节】汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vce男多维锌硒钙片
维生素测评：已扫码，的确是正规的
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-21金维他多种复合维生素138片维生素片成人男士女士维生素b
维生素测评：正品，效果不错
维生素买家：粉**仔
维生素套餐：标准装：5000U*100粒-父亲节】汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片vc片B族vbva
维生素测评：实体药店问了好多家买不到，还好有万能淘宝。
维生素买家：w**8
维生素套餐：【2瓶实惠装】VC60-Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB-zb
维生素测评：一直吃这个补维c，便宜有效
浏览“复合维生素b片吃多了有什么坏处”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素片b12的功效与作用
下一篇：补充维生素b族主要有哪些食物
