维生素a最大可耐受剂量是多少
若安好维生素：维生素a最大可耐受剂量是多少
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会对身体造成负面影响，特别是对肝脏。成年人每日推荐摄入的维生素A上限（最大可耐受剂量）是：
若安好维生素：维生素a最大可耐受剂量是多少第 1 部分
- 对于男性：3,000国际单位（IU）或2.5毫克视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：维生素a最大可耐受剂量是多少第 2 部分
- 对于女性：2,000国际单位（IU）或2.0毫克视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：维生素a最大可耐受剂量是多少第 3 部分
这个剂量适用于非孕妇和非哺乳期的成年人。在怀孕和哺乳期间，由于胎儿和婴儿的需求增加，推荐剂量可能会更高，但必须在医生的指导下服用。
若安好维生素：维生素a最大可耐受剂量是多少第 4 部分
超过这个剂量，可能会出现副作用，如头痛、皮肤干燥、脱皮、肝损伤等。因此，保持在推荐的摄入范围内是非常重要的。如果你有任何关于维生素A补充的问题，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：黄色-百禾牌钙铁锌维生素D片90片/盒成人补充钙、铁、锌、维生素D片
维生素测评：吃了两年了必备的单品满意澳洲代购值得信赖
维生素买家：j**1
维生素套餐：柠檬酸钙200粒-富莱欣儿童钙片维生素Dd3咀嚼片成唱青少年3岁以上补钙官方旗舰店
维生素测评：这个钙片很好，已经吃过很多瓶了，效果很好，天猫超市的正品有保障
维生素买家：m**3
维生素套餐：钙维d100粒（送1瓶0粒随机赠品）-无限极钙片碳酸钙巧克力味立迈健钙锌维生素D草莓味骨骼牙齿补钙
维生素测评：长期吃这款钙加VD的软胶囊，效果好，价格实惠。他家的客服服务非常满意，特别感谢客服康康，非常贴心到位的服务。好评点赞！
维生素买家：q**1
维生素套餐：【搭配女维】男女维各120片-富莱欣钙片男性成年钙铁锌维生素d3复合成人女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：不错，熬夜身体受不了，吃了这个感觉状态好了不少，男士必备！
维生素买家：t**5
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+顺峰B6软膏【祛痘粉刺】-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人孕妇钙片娘娘钙
维生素测评：包装完好。
浏览“维生素a最大可耐受剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1片和甲钴胺的功效与作用
下一篇：肌酐高可以吃维生素c吗
