吃了菠萝可以吃维生素e吗
若安好维生素：吃了菠萝可以吃维生素e吗
当然可以。菠萝和维生素E都是营养丰富的食物，它们之间没有相互影响或冲突。菠萝富含维生素C和膳食纤维，对消化有帮助，而维生素E是一种脂溶性维生素，有助于保护细胞免受氧化损伤。你可以同时食用这两种食物，以获取更全面的营养。但请注意，虽然食物多样是好的，但过量摄入任何一种营养素都不利健康，应保持适量。
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