维生素a摄入标准3岁
若安好维生素：维生素a摄入标准3岁
3岁的儿童维生素A的推荐摄入量（RDA）根据不同的国家和地区可能会有所不同，但通常来说，以下是一般建议：
若安好维生素：维生素a摄入标准3岁第 1 部分
- 男童：每天需要800-1000国际单位（IU）的维生素A。
若安好维生素：维生素a摄入标准3岁第 2 部分
- 女童：每天需要700-900国际单位（IU）的维生素A。
若安好维生素：维生素a摄入标准3岁第 3 部分
请注意，这些数值是基于每日总量，实际需求可能因个体差异、生长发育阶段和健康状况等因素而略有不同。在给孩子补充维生素A时，最好咨询儿科医生或营养师的建议，以确保孩子得到适当的营养。同时，维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄和奶制品，如果孩子不能从饮食中获取足够的维生素A，可能需要补充剂。
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