维生素b12缺了点补回来后还要吃吗为什么
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维生素B12是人体必需的营养素，对于红血球形成、神经系统的功能以及DNA合成都非常重要。如果你的血液检测结果显示维生素B12水平偏低，医生可能会建议你补充。
一般来说，补充维生素B12后，如果能保持在正常范围内，通常就不需要长期持续补充。但是，这取决于你的具体情况。以下几种情况下可能需要继续补充：
若安好维生素：维生素b12缺了点补回来后还要吃吗为什么一、 慢性缺乏：如果你的维生素B12缺乏是由于慢性疾病（如胃肠道疾病、吸收不良等）引起的，可能需要长期补充以维持正常水平。
若安好维生素：维生素b12缺了点补回来后还要吃吗为什么二、 高风险因素：如果你有胃切除手术、素食者或者老年人，由于自身吸收能力减弱，可能需要定期检查并按医嘱补充。
若安好维生素：维生素b12缺了点补回来后还要吃吗为什么三、 日常需求：每个人的维生素B12需求量可能因年龄、性别、健康状况等因素有所不同，因此，即使在补充后达到正常范围，也可能根据个人情况需要适量补充。
总之，是否需要继续补充维生素B12，最好遵循医生的建议，因为个体差异很大。定期检查血液中的维生素B12水平，并根据需要调整补充策略是非常重要的。
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