什么水果补充维生素d比较多
若安好维生素：什么水果补充维生素d比较多
维生素D主要通过日光照射皮肤合成，而不是通过食物摄取。然而，在食物中，富含维生素D的来源主要是鱼类（如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼）、鱼肝油、以及一些强化食品（如某些品牌的牛奶、橙汁和谷物）。
若安好维生素：什么水果补充维生素d比较多第 1 部分
严格来说，并没有哪一种水果是维生素D的良好来源。为了确保足够的维生素D摄入量，建议适量晒太阳、食用富含维生素D的食物或考虑使用补充剂。如果有特定健康需求或饮食限制，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**1
维生素套餐：60片*1盒-Herbsense贺柏圣补锌祛痘片口服维生素b族内调祛痘草本控油褪痘印
维生素测评：先里购买真的很实惠，先尝试吃一个月，期待对皮肤和身体有好处！
维生素买家：q**a
维生素套餐：1件-雀巢佳膳纤维全营养配方粉进口食品改善肠道含维生素矿物质蛋白质
维生素测评：现在顺丰都不一定送货上门，天猫快递送货上门这一点很方便
维生素买家：t**0
维生素套餐：修正维生素C100片*1瓶-唯特医生猫用复合维生素宠物营养补充剂猫多维狗狗美毛维b猫草片
维生素测评：宝贝收到了，是正品已经在吃味道和药店买的一样，酸酸甜甜的，吃vc可以提高免疫力，预防感冒，美白，营养与美味并存，吃的放心
维生素买家：小**1
维生素套餐：套餐1：钙镁锰90片*2瓶-dobo澳新进口biotin生物素b7防脱增发密发饮维生素b族保护头发
维生素测评：全网最便宜，包装很好。买来减肥用的
维生素买家：t**5
维生素套餐：400U*0粒x6盒【家庭囤货装】-Herbaland禾宝蓝养发软糖生物素防脱发护发固发B族维生素官方正品
维生素测评：物美价廉值得购买终于收到宝贝了，抱着试试看的态度果，完全超乎想象，没想到这个价位，很值了！，一次满意的购物！
浏览“什么水果补充维生素d比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：身上痒吃维生素21可以吗
下一篇：日本维生素c什么牌子的好
