什么水果补充维生素d比较多
若安好维生素：什么水果补充维生素d比较多
维生素D主要通过日光照射皮肤合成，而不是通过食物摄取。然而，在食物中，富含维生素D的来源主要是鱼类（如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼）、鱼肝油、以及一些强化食品（如某些品牌的牛奶、橙汁和谷物）。
若安好维生素：什么水果补充维生素d比较多第 1 部分
严格来说，并没有哪一种水果是维生素D的良好来源。为了确保足够的维生素D摄入量，建议适量晒太阳、食用富含维生素D的食物或考虑使用补充剂。如果有特定健康需求或饮食限制，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：西**华
维生素套餐：90片 x 1盒-香港乐信维生素C咀嚼片100片成人儿童补充维VC提高免疫维他命正品
维生素测评：商品已收到，对补充钙质非常有帮助
维生素买家：莫**8
维生素套餐：买2送1礼【发瓶】-维生素c美白内服VC淡斑丸成人1000mg高浓缓释型健美生维C正精华液
维生素测评：还行，用开懒得换其他品牌。
维生素买家：杨**睿
维生素套餐：液体钙100粒【咨询客服立减0元】-losoki乐斯可成人女性多元复合维生素矿物质免疫力提升片美国进口
维生素测评：给妈妈买的，希望有用叭
维生素买家：忘**忆
维生素套餐：牦牛骨髓软骨钙【发6瓶】巩固装-喜维家泡腾片维生素c水果vc片维c儿童成人固体饮料正品
维生素测评：是白云山正品，对骨关节好处多多，能补充软骨跟硬骨，会坚持吃下去的
维生素买家：张**7
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒.-白云山复合多种维生素B族咀嚼片儿童成人vb1b2b3b6b12正品
维生素测评：物流挺快，服务态度好，
浏览“什么水果补充维生素d比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：身上痒吃维生素21可以吗
下一篇：日本维生素c什么牌子的好
