b族维生素可以随餐服用吗
若安好维生素：b族维生素可以随餐服用吗
B族维生素通常是可以随餐服用的，因为它们是水溶性维生素，不会在体内积累，所以不需要特别规定饭前或饭后服用。一般来说，与食物一起服用可以帮助提高维生素B的吸收率，因为它们可能需要一些脂肪来促进吸收。
若安好维生素：b族维生素可以随餐服用吗第 1 部分
不过，具体到每种B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）等，有些可能会对胃产生刺激，如果你在饭后服用会更舒适。建议根据个人情况和医生或营养师的建议来决定服用时间。如果你有特定的疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**3
维生素套餐：仁和高含量维C100片*1瓶-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30岁*3盒
维生素测评：很快就到了，全新正品，包装很仔细，没有问题
维生素买家：忘**0
维生素套餐：2件-【618抢购】OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装
维生素测评：朋友推荐的，物流很快！日期都是最新的，还会回购的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装【开启免疫】-星鲨维生素D3维D滴剂婴幼儿补钙d3滴剂维生素VD儿童维生素D30粒
维生素测评：坚持吃免疫力变好体质提升了，这段时间气温不稳定，忽冷忽热的，要是以前肯定要感冒的，这段时间都很出现任何症状，挺满意的
维生素买家：t**2
维生素套餐：【改善鸡皮肤】维a酸乳膏10g*+丽芙10%尿素乳膏0g-witsbb健敏思"无敏"婴幼儿维生素AD儿童宝宝vd促钙吸收ad
维生素测评：快递很快，刚到手几天，期待效果
维生素买家：龙**晨
维生素套餐：【皮肤粗糙】1盒+1盒双鲸维生素A软胶囊100粒-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高成人中老年儿童补钙片
维生素测评：这家东西有点迷你，我之前买的B2一粒跟这两粒都差不多，众所周知吃完b2上厕所颜色会比较深，但是这个我吃完上厕所没区别买了一堆，ABCE都买了，吃点维生素挺好的
浏览“b族维生素可以随餐服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：双鲸维生素a软胶囊怎么样
下一篇：吃什么维生素减肥最快瘦肚子最有效
