维生素ad软胶囊成人吃几个怎么吃
若安好维生素：维生素ad软胶囊成人吃几个怎么吃
维生素AD软胶囊的用量通常根据个人的需求和健康状况来定，成人一般建议每日摄入量为：
若安好维生素：维生素ad软胶囊成人吃几个怎么吃一、 维生素A：男性不超过5000国际单位（IU），女性不超过3000 IU。过量摄入维生素A可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛等。
若安好维生素：维生素ad软胶囊成人吃几个怎么吃二、 维生素D：一般来说，成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800 IU）。但具体剂量可能因个体差异、季节、年龄和健康状况等因素而有所不同，比如孕妇、哺乳期妇女、老年人或缺乏阳光暴露的人群可能需要更高的剂量。
如果你需要补充维生素AD，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合你的剂量和服用方法。同时，不要自行超过推荐的剂量，除非有明确的医疗指示。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：淡**m
维生素套餐：养生堂维e200粒+VC70片-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2女银片多维免疫力up营养品
维生素测评：很好是正品下次还会回购养生堂爱了爱了
维生素买家：t**4
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评：适合我这种不经常吃水果蔬菜的人，放办公室每天吃两片，吃辛辣的东西也不用担心上火了，嚼着酸酸甜甜的，还可以补充维生素，值得推荐
维生素买家：芒**9
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-斯利安维生素C咀嚼片vc片150片孕妇可用成人橙子味VC非粉非泡腾片
维生素测评：真的不错，每天坚持吃补起来的，以前减肥不吃饭不运动，检查vd特别低，买的这个吃了几个月。现在只需要保持就行！而且味道很好吃，QQ弹弹的软糖很容易坚持
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素测评：还行。除了价格太贵，没其他毛病。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件-效期共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC
维生素测评：孩子特别爱吃，说酸酸甜甜，给两个孩子补充点维C，增加免疫力，仁和维C，信的过品牌，日期新鲜口感好，推荐宝妈们购买
浏览“维生素ad软胶囊成人吃几个怎么吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三岁宝宝补维生素d是什么意思
下一篇：备孕需要补充哪些维生素比较好
