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维生素e是用开水送服吗

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:64


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维生素e通常不建议用开水直接送服。因为维生素e是一种脂溶性维生素,对热敏感,高温可能会破坏其活性。一般来说,维生素e最好是在饭后或者空腹时,用凉开水或者直接含服,避免与高温液体接触。如果需要服用胶囊形式的维生素e,可以将胶囊内容物倒在食物或饮料中混合后服用,但不要直接用水送下。如果你有任何关于服用维生素e的具体疑问,最好咨询医生或药师的建议。


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