婴幼儿维生素d和d3有什么区别
若安好维生素：婴幼儿维生素d和d3有什么区别
婴幼儿维生素D和D3在本质上是相同的，都是人体内合成维生素D的主要形式。维生素D对于婴幼儿的骨骼发育、免疫系统功能以及对钙、磷的吸收都至关重要。
若安好维生素：婴幼儿维生素d和d3有什么区别第 1 部分
"维生素D"这个名称通常指的是维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。在日常生活中，我们常说的婴幼儿维生素D，实际上更多的是指维生素D3，因为它在食物中的来源较少，主要依赖于皮肤对阳光中紫外线的转化生成，或者通过食物强化（如母乳、配方奶粉）补充。
若安好维生素：婴幼儿维生素d和d3有什么区别第 2 部分
"维生素D2"主要来源于植物性食物，如酵母、蘑菇等，虽然也能被人体利用，但吸收效率不如维生素D3。因此，婴幼儿配方奶粉通常会添加维生素D3，以确保宝宝获得足够的维生素D。
若安好维生素：婴幼儿维生素d和d3有什么区别第 3 部分
总结来说，婴幼儿维生素D和D3的主要区别在于来源和生物利用率，但在补充时，两者的作用是一致的，都是为了支持婴幼儿的健康发育。
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