吃了柚子可以吃维生素d吗
若安好维生素：吃了柚子可以吃维生素d吗
柚子和维生素D是两种不同的营养物质，它们在身体中的作用也不同。柚子是一种水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和其他抗氧化物质，对健康有益。而维生素D主要通过日光照射皮肤产生，或者通过食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶或橙汁）摄取。
若安好维生素：吃了柚子可以吃维生素d吗第 1 部分
理论上，你可以同时食用柚子和含维生素D的食物，但两者之间并没有直接的相互影响。不过，如果你担心维生素D摄入不足，建议你咨询医生或营养师，根据个人情况确定是否需要补充维生素D，以及如何合理搭配饮食。同时，虽然柚子有助于消化，但柚子皮含有一种叫做柚皮苷的成分，可能会影响某些药物的吸收，如果你正在服用任何药物，最好先咨询医生再吃柚子。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蓝**腾
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+新昌维E【心脑血管疾病】-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：日期是去年九月份的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素C（100片）*1瓶-甲蕃王丹乳酸钙牦牛软骨钙片维生素d生长素耗官方好货店正品
维生素测评：小孩喜欢吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：八盒装【5g菠萝味】240袋+儿童牙膏甜橙味一瓶-汤臣倍健液体钙片钙维生素DK官方中老年补钙好吃的正品男女性中年
维生素测评：味道很怪，孩子一点都不愿意喝。。
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶装】橙子味【20片瓶】-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：给个好评吧，以前宝宝吃过，感觉还不错
维生素买家：睡**飘
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【送1咨询客服】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：包装盒标注适合年龄和瓶身上的不一样。特意买的11-17岁的，可瓶身上写的是4岁以上就可以吃。感觉包装盒上标注的年龄段就是糊弄人的。算是交智商税了。生产日期是9个月前的。
浏览“吃了柚子可以吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：泊泉雅维生素e乳
下一篇：自闭症儿童缺乏维生素b的症状
