花生含维生素e多少
若安好维生素：花生含维生素e多少
每100克花生（生）的营养成分中，维生素E的含量大约在2.91毫克。不过，这个数值可能会因为花生的品种、生长环境和加工方式等因素有所差异。维生素E是一种脂溶性维生素，对于皮肤健康、抗氧化和保护细胞膜有重要作用。如果你需要更精确的数据，建议参考具体的食品营养数据库或者询问专业的营养师。
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维生素测评：孩子挑食，蔬菜吃得不多，营养不均衡，偶尔会有大片头皮屑，经过了解，是缺少维生素，同事介绍这款维生素，吃一段时间了，确实好多了
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