尿酸高需要补充多少维生素c
若安好维生素：尿酸高需要补充多少维生素c
尿酸高主要是由于体内尿酸代谢异常，过多的尿酸无法正常排出体外导致的。维生素C虽然可以帮助提高尿酸的排泄，但并不是直接治疗尿酸高的药物，它主要的作用是抗氧化、增强免疫力和促进铁、钙等矿物质的吸收。
若安好维生素：尿酸高需要补充多少维生素c第 1 部分
一般建议尿酸高的人群每天摄入适量的维生素C，推荐量为男性90毫克/天，女性75毫克/天。但具体补充量还需要根据个人情况来定，如饮食习惯、身体状况、是否有其他疾病等因素。如果你有尿酸高的问题，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更准确的建议。
若安好维生素：尿酸高需要补充多少维生素c第 2 部分
同时，除了维生素C，控制饮食，减少高嘌呤食物（如内脏、海鲜、啤酒等）的摄入，多喝水，保持适当运动，避免过度疲劳，也是降低尿酸的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：男士复合维生素100片-迪巧小黄条液体钙婴幼儿宝宝儿童补钙片维生素D3K2 200ml*3钙镁锌
维生素测评：同事推荐的，挺好！
维生素买家：r**2
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-GNC健安喜美国男士50岁以上复合维生素矿物质中老年提高抵抗力
维生素测评：有种味说不上来，吃了也没感觉不舒服，接着吃吧！包装很好。
维生素买家：沫**米
维生素套餐：中老年男140粒+【氨糖软骨素钙片60粒(润滑关节)】-果维康维生素C含片100片成人升级款香橙味VC非咀嚼片口服正品
维生素测评：给爷爷买的维生素片，效果挺好，吃了手不掉皮了，爷爷骨头疼，这次又加了软骨素，看有没有效果。赠品挺多。
维生素买家：t**1
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】威猛-星鲨维生素AD滴剂30粒婴幼儿成人儿童佝偻病夜盲症小二手足抽搐
维生素测评：吃了几天 效果挺好挺明显的 感觉回到了年轻的时候
维生素买家：林**谷
维生素套餐：1瓶【体验装】拯救你的白发-Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：调理白发效果确实好。本来后脑勺白发到处都是，吃了一疗程后，白发都消失了，非常满意
浏览“尿酸高需要补充多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素d会引起脱发吗
下一篇：鸡维生素k的作用
