维生素c和铁片一起吃多久最好
若安好维生素：维生素c和铁片一起吃多久最好
维生素C和铁片可以同时服用，但最好是在饭后分开服用。这是因为维生素C可以帮助铁的吸收，但是过量的维生素C可能会与铁结合形成难以吸收的复合物。一般来说，建议在餐后20-30分钟分别服用，这样既能充分发挥维生素C的辅助作用，又不会影响铁的吸收。
若安好维生素：维生素c和铁片一起吃多久最好第 1 部分
至于具体服用时间，没有固定的标准，因为这取决于你的个人健康状况、饮食习惯以及医生的建议。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：筠**草
维生素套餐：【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒（1岁上）-汤臣倍健男士多种维生素vb多维牛磺酸运动营养vc维生素c
维生素测评：日期不新鲜，和ad交替吃的话吃不完就要过期，还是不该囤太多
维生素买家：刘**9
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-【拍1享3】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压精力
维生素测评：给我妈买的，她说跟药店买的不一样，药店的没有这家硬
维生素买家：w**z
维生素套餐：1盒本品+1盒朗迪钙片60片盒-NatureMade天维美B族维生素片男女性复合VB
维生素测评：还没食用，物流包装都挺好，用后再追评
维生素买家：z**8
维生素套餐：0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-【双11抢购】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：不介意日期的话，可以买，很实惠。
维生素买家：杨**9
维生素套餐：【2盒】100mg*0粒盒（天然型）-gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素
维生素测评：从去年就买他家产品到现在，他家的维E非常好用，用擦脸或吃都很好。
浏览“维生素c和铁片一起吃多久最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c可以促进睡眠吗女性
下一篇：治痘痘维生素b6怎么吃
