维生素的单位是什么意思
若安好维生素：维生素的单位是什么意思
维生素的单位通常不需要特别标注，因为它们是按照国际单位（IU，International Unit）来衡量的。IU是维生素活性的一种度量标准，用来表示各种维生素的功效。例如，维生素A、D、E和K的推荐摄入量通常以IU为单位给出，而维生素C则常用毫克（mg）表示。
若安好维生素：维生素的单位是什么意思第 1 部分
在日常使用中，你可能会看到“100% daily value”这样的表述，它意味着该产品提供了你一天所需维生素的百分比。这里的“% daily value”并不是一个具体的单位，而是根据每日推荐摄入量来计算的。
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