维生素a是水溶吗
若安好维生素：维生素a是水溶吗
维生素A不是水溶性的，它属于脂溶性维生素，可以在脂肪和油脂中溶解。这意味着它不能在水中溶解，需要与脂肪一起被人体吸收。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们在体内可以长期储存。而水溶性维生素（如维生素B族和维生素C）则需要频繁补充，因为它们不能在体内大量储存。
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